La Val Serra prende il nome dal torrente che la solca. E’ una valle stretta che collega la Conca Ternana alla Valle Spoletina. Molto bella dal punto di vista paesaggistico, si snoda in uno scenario poco urbanizzato con una natura in alcuni tratti incontaminata.
Il tour parte da Terni. L’uscita dalla città non è mai agevole per via del traffico, specialmente verso l’uscita ad Est. Arrivati a Rocca San Zenone, un piccolo borgo all’imbocco della Val Serra, inizia il tour vero e proprio. Si affronta subito la salita che prosegue, senza troppa pendenza ma, comunque, impegnativa, fino a scavallare attraversando il tratto più stretto dove passa anche la linea ferroviaria Terni – Spoleto.
La breve discesa che segue porta alla Stazione di Giuncano scalo (dove fermano alcuni treni). Prima di arrivare alla stazione si fa una piccola deviazione per arrivare al paese di Poggio Lavarino, paese caratteristico della Valle.
Dopo la stazione si prosegue dritti in direzione Porzano. Superato il sottopasso della ferrovia costeggiando il torrente, inizia la salita più impegnativa del percorso lunga circa 4 km che termina poco prima dell’abitato di Fogliano.
Da qui inizia una lunga discesa che passa per Rapicciano e termina a Crocemaroggia dove , superato il paese, ci si immette sulla strada regionale 418 che collega Acquasparta a Spoleto.
Si attraversano gli abitati di San Giovanni di Baiano, Santo Chiodo e, prima di arrivare a Spoleto, alla rotonda, si fa una deviazione in direzione Pontebari intercettando la parte iniziale della ciclabile Spoleto – Assisi e fermarsi al ristorante Ca’ del Pep, dove vale la pena fermarsi per degustare un primo piatto locale (i famosi strangozzi spoletini).
Si riprende la ciclovia a ritroso e si va in direzione Spoleto per arrivare alla stazione ferroviaria e riprendere il treno che ci riporta a Terni passando per la Val Serra.
